①밸런스 바이크 훈련으로 아이들의 기초 체력을 단련할 수 있습니다.
기본 체력의 내용은 균형 능력, 신체 반응 능력, 이동 속도, 근력, 지구력 등과 같은 많은 측면을 포함합니다. 위의 모든 것은 균형 자전거의 일상적인 라이딩과 훈련, 그리고 소근육 아이의 그룹은 행사할 수 있습니다., 또한 두뇌 발달을 촉진할 수 있습니다.
차량 구매 후 동아리 교육은 꼭 참여해야 하나요?나는 그렇게 생각하지 않는다.우리 아기는 항상 야생 승마 상태에 있었지만 클럽의 승마 약속에 참여할 것입니다.움직임을 안내하고 라이딩 행동을 표준화하는 데 도움을 주기 위해 라이딩 약속에 코치가 참여할 것입니다.그리고 약속을 탈 때 아이들이 함께 놀고 오락이 주로 .
아이가 밸런스 바이크를 개발하고 기술을 향상시키고 싶다면 아이가 기꺼이 받아들이는 훈련 방법을 선택할 수 있습니다.클럽에 가는 것은 좋은 방법입니다.
②밸런스 바이크를 타면 해가 되나요?그것을 피하는 방법?
사실 어떤 운동이든 제대로 시행하지 않으면 몸에 해를 끼칠 수 있는데 밸런스 바이크도 예외는 아니다.장시간 라이딩을 한다면 사실 어떤 운동이든 그 동작이 제자리에 있지 않으면 몸에 해를 끼칠 수 있으며, 밸런스 바이크도 예외는 아닙니다.장시간 타게 되면 잘못된 폭과 높이, 잘못된 라이딩 자세는 아이의 뼈 발달에 악영향을 미치게 됩니다.
그러므로 우리는 아이의 사생활을 보호하기 위해 오랫동안 라이딩하기 전에 아이들이 전문적인 라이딩 바지를 입게 해야 합니다(라이딩 팬츠에 속옷을 입지 마십시오. 아이의 섬세한 피부를 입을 것입니다).
헬멧과 보호 장구를 착용하십시오(가급적 전체 헬멧).
라이딩을 할 때 자세는 제자리에 있어야 합니다.잘못된 자세는 안전하지 않을 뿐만 아니라 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다.
아이들은 지속적으로 성장하기 때문에 정기적으로 전문 코치를 찾아가 핸들바와 앉는 막대의 높이를 조정하는 데 도움을 주어야 합니다.
또한 운동 후에는 아이를 이완시켜야 합니다.
게시 시간: 2021년 4월 25일