①Tasakaalurattatreening võib treenida laste põhilist füüsilist vastupidavust.
Põhifüüsilise vormisoleku sisu sisaldab paljusid aspekte, nagu tasakaaluvõime, keha reaktsioonivõime, liikumiskiirus, jõud, vastupidavus jne. Kõike eelnevat on võimalik saavutada igapäevases tasakaalurattaga sõites ja treenides ning väikelihas saab harjutada lapse rühmasid., Võib soodustada ka aju arengut.
Kas pärast auto ostmist on vaja osaleda klubi treeningus?Ma ei usu.Meie beebi on alati olnud metsiku ratsutamise seisundis, kuid osaleb klubi ratsutamiskohtumistel.Ratsutamiskohtumistel osalevad treenerid, kes aitavad liigutusi suunata ja ratsutamiskäitumist ühtlustada.Ja kohtumistel sõites mängivad lapsed koos ja meelelahutus on peamiselt .
Kui laps kavatseb tasakaalurattas areneda ja soovib oma oskusi täiendada, saab ta valida treeningmeetodi, millega laps on nõus vastu võtma.Klubis käimine on hea viis.
②Kas tasakaalurattaga sõitmisest on kahju?Kuidas seda vältida?
Tegelikult, kui mis tahes tüüpi harjutusi ei tehta korralikult, võib see kehale kahju tekitada ja tasakaaluliikur pole erand.Kui sõidad pikemat aega, siis tegelikult võib igasugune treening kehale kahju teha, kui operatsioon ei ole paigas ning erandiks pole ka tasakaaluliikur.Pikaajalise ratsutamise korral mõjutab vale laius ja kõrgus ning vale sõiduasend lapse luude arengut ebasoodsalt.
Seetõttu peame laskma lastel enne ratsutamist pikemat aega kanda professionaalseid ratsutamispükse, et kaitsta lapse privaatsust (ärge kandke ratsutamispükstes aluspesu, mis kulutab lapse õrna nahka);
Kandke kiivrit ja kaitsevarustust (soovitavalt täiskiiver);
Ratsutamisel peab kehahoiak olema paigas.Vale kehahoiak ei ole mitte ainult ohtlik, vaid võib ka kehale halvasti mõjuda;
Kuna lapsed kasvavad pidevalt, peaksid nad regulaarselt otsima professionaalseid treenereid, kes aitaksid reguleerida lenksu ja istumisvarda kõrgust;
Samuti peate pärast treeningut last lõdvestama.
Postitusaeg: 25. aprill 2021