Je, ni madhara gani ya baiskeli ya usawa kwenye uwezo mbalimbali wa watoto?

①Mazoezi ya usawa ya baiskeli yanaweza kuwapa watoto stamina ya kimsingi ya kimwili.

Maudhui ya utimamu wa mwili ni pamoja na vipengele vingi, kama vile uwezo wa kusawazisha, uwezo wa kuitikia mwili, kasi ya harakati, nguvu, ustahimilivu, n.k. Yote haya hapo juu yanaweza kupatikana katika kuendesha na mafunzo ya kila siku ya baiskeli ya mizani, na misuli midogo. vikundi vya mtoto vinaweza kutekelezwa., Inaweza pia kukuza ukuaji wa ubongo.

Je, ni muhimu kushiriki katika mafunzo ya klabu baada ya kununua gari?Sidhani hivyo.Mtoto wetu daima amekuwa katika hali ya kupanda farasi, lakini atashiriki katika uteuzi wa wapanda farasi wa kilabu.Kutakuwa na makocha wanaoshiriki katika uteuzi wa wapanda farasi ili kusaidia kuongoza mienendo na kusawazisha tabia ya wapanda farasi.Na wakati wa kupanda miadi, watoto hucheza pamoja, na burudani ni hasa .
Ikiwa mtoto ana nia ya kuendeleza katika baiskeli ya usawa na anataka kuboresha ujuzi wake, anaweza kuchagua njia ya mafunzo ambayo mtoto wake yuko tayari kukubali.Kwenda klabu ni njia nzuri.

②Je, kuna madhara yoyote katika kuendesha baiskeli ya usawa?Jinsi ya kuepuka?

Kwa kweli, ikiwa aina yoyote ya mazoezi haijaendeshwa vizuri, inaweza kusababisha madhara kwa mwili, na baiskeli ya usawa sio ubaguzi.Ikiwa unapanda kwa muda mrefu, kwa kweli, aina yoyote ya mazoezi inaweza kusababisha madhara kwa mwili ikiwa operesheni haipo, na baiskeli ya usawa sio ubaguzi.Ikiwa unapanda kwa muda mrefu, upana na urefu usiofaa na mkao usiofaa wa kupanda utakuwa na athari mbaya juu ya maendeleo ya mfupa wa mtoto.

Kwa hiyo, ni lazima tuwaache watoto kuvaa suruali ya kitaalamu wanaoendesha kabla ya wanaoendesha kwa muda mrefu ili kulinda faragha ya mtoto (usivae chupi katika wanaoendesha suruali, ambayo kuvaa ngozi ya mtoto maridadi);
Vaa kofia na gia za kinga (ikiwezekana kofia kamili);

Wakati wa kupanda, mkao lazima uwe mahali.Mkao usiofaa sio tu usio salama, lakini pia unaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili;

Kwa kuwa watoto wanakua daima, wanapaswa pia kutafuta mara kwa mara wakufunzi wa kitaaluma ili kusaidia kurekebisha urefu wa vipini na vijiti vya kukaa;
Pia unahitaji kupumzika mtoto wako baada ya mazoezi.