① Η προπόνηση με ποδήλατο ισορροπίας μπορεί να ασκήσει τη βασική σωματική αντοχή των παιδιών.
Το περιεχόμενο της βασικής φυσικής κατάστασης περιλαμβάνει πολλές πτυχές, όπως ικανότητα ισορροπίας, ικανότητα αντίδρασης σώματος, ταχύτητα κίνησης, δύναμη, αντοχή κ.λπ. Όλα τα παραπάνω μπορούν να επιτευχθούν στην καθημερινή οδήγηση και προπόνηση του ποδηλάτου ισορροπίας και των μικρών μυών ομάδες του παιδιού μπορούν να ασκηθούν., Μπορεί επίσης να προωθήσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Είναι απαραίτητο να συμμετέχω στην προπόνηση του συλλόγου μετά την αγορά αυτοκινήτου;Δεν νομίζω.Το μωρό μας ήταν πάντα σε κατάσταση άγριας ιππασίας, αλλά θα συμμετάσχει στα ραντεβού ιππασίας του συλλόγου.Στα ραντεβού ιππασίας θα συμμετέχουν προπονητές που θα βοηθήσουν στην καθοδήγηση των κινήσεων και στην τυποποίηση της συμπεριφοράς του ιππασίας.Και στα ραντεβού ιππασίας, τα παιδιά παίζουν μαζί και η διασκέδαση είναι κυρίως .
Εάν το παιδί σκοπεύει να εξελιχθεί στο ποδήλατο ισορροπίας και θέλει να βελτιώσει τις δεξιότητές του, μπορεί να επιλέξει τη μέθοδο προπόνησης που είναι πρόθυμο να δεχτεί το παιδί του.Το να πηγαίνεις στο κλαμπ είναι ένας καλός τρόπος.
②Είναι κακό να οδηγείς ένα ποδήλατο ισορροπίας;Πώς να το αποφύγετε;
Στην πραγματικότητα, εάν οποιοδήποτε είδος άσκησης δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα και το ποδήλατο ισορροπίας δεν αποτελεί εξαίρεση.Εάν οδηγείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, στην πραγματικότητα, κάθε είδους άσκηση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα εάν η επέμβαση δεν είναι στη θέση της και το ποδήλατο ισορροπίας δεν αποτελεί εξαίρεση.Εάν οδηγείτε για πολλή ώρα, το λάθος πλάτος και ύψος και η λάθος στάση ιππασίας θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη των οστών του παιδιού.
Επομένως, πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να φορούν επαγγελματικά παντελόνια ιππασίας πριν οδηγήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα για να προστατεύσουμε την ιδιωτική ζωή του παιδιού (μην φοράτε εσώρουχα στο παντελόνι ιππασίας, που θα φορέσει το λεπτό δέρμα του παιδιού).
Φοράτε κράνος και προστατευτικό εξοπλισμό (κατά προτίμηση πλήρες κράνος).
Κατά την οδήγηση, η στάση πρέπει να είναι στη θέση του.Η λάθος στάση δεν είναι μόνο επικίνδυνη, αλλά μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα.
Δεδομένου ότι τα παιδιά μεγαλώνουν συνεχώς, θα πρέπει επίσης να αναζητούν τακτικά επαγγελματίες προπονητές για να βοηθήσουν στη ρύθμιση του ύψους του τιμονιού και των ράβδων καθίσματος.
Πρέπει επίσης να χαλαρώσετε το παιδί σας μετά την άσκηση.
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-25-2021