①Баланс велосипедін жаттықтыру балалардың негізгі физикалық төзімділігін жаттықтырады.
Негізгі дене дайындығының мазмұны тепе-теңдік қабілеті, дененің реакциялық қабілеті, қозғалыс жылдамдығы, күш, төзімділік және т.б. сияқты көптеген аспектілерді қамтиды. Жоғарыда айтылғандардың барлығына теңгерімді велосипедпен күнделікті жүру және жаттығу кезінде қол жеткізуге болады, сонымен қатар ұсақ бұлшықеттер. балалар топтарында жаттығуға болады., Сондай-ақ мидың дамуына ықпал ете алады.
Көлік сатып алғаннан кейін клубтық жаттығуларға қатысу керек пе?Мен солай ойламаймын.Біздің нәресте әрқашан жабайы міну жағдайында болды, бірақ клубтың атпен жүру кездесулеріне қатысады.Қозғалыстарды басқаруға және атпен жүру тәртібін стандарттауға көмектесу үшін атпен жүру кездесулеріне қатысатын жаттықтырушылар болады.Ал кездесуге мінгенде балалар бірге ойнайды, ал ойын-сауық негізінен .
Егер бала баланстық велосипедте дамуға ниет білдірсе және өз дағдыларын жетілдіргісі келсе, ол өз баласы қабылдауға дайын жаттығу әдісін таңдай алады.Клубқа бару жақсы жол.
②Велосипед тебудің зияны бар ма?Оны қалай болдырмауға болады?
Шындығында, егер жаттығулардың кез келген түрі дұрыс орындалмаса, ол денеге зиян келтіруі мүмкін, ал баланстық велосипед ерекшелік емес.Егер сіз ұзақ уақыт жүрсеңіз, шын мәнінде, кез келген жаттығу түрі операция орындалмаған жағдайда денеге зиян келтіруі мүмкін, ал баланстық велосипед ерекшелік емес.Ұзақ уақыт мініп жүрсеңіз, ені мен биіктігінің дұрыс еместігі және дұрыс емес міну қалпы баланың сүйегінің дамуына кері әсерін тигізеді.
Сондықтан, баланың жеке өмірін қорғау үшін ұзақ уақыт атқа мінер алдында балаларға кәсіби шабандоз киюге рұқсат беруіміз керек (баланың нәзік терісін киетін ат шалбарында іш киім кимеңіз);
Дулыға мен қорғаныс құралдарын киіңіз (толық дулыға болғаны жөн);
Атқа міну кезінде поза орнында болуы керек.Дұрыс емес поза қауіпті ғана емес, сонымен қатар денеге теріс әсер етуі мүмкін;
Балалар үнемі өсіп келе жатқандықтан, олар руль мен отырғыштардың биіктігін реттеуге көмектесетін кәсіби жаттықтырушыларды үнемі іздеп отыруы керек;
Сондай-ақ жаттығудан кейін баланы демалу керек.
Жіберу уақыты: 25 сәуір-2021 жыл