①Tréning na balančnom bicykli môže precvičiť základnú fyzickú výdrž detí.
Obsah základnej fyzickej zdatnosti zahŕňa mnoho aspektov, ako je rovnovážna schopnosť, schopnosť reakcie tela, rýchlosť pohybu, sila, vytrvalosť atď. Všetko spomenuté je možné dosiahnuť pri každodennom jazdení a tréningu na balančnom bicykli a malý sval skupiny dieťaťa môžu byť cvičené., Môže tiež podporiť vývoj mozgu.
Je potrebné zúčastniť sa klubového tréningu po kúpe auta?Myslím, že nie.Naše dieťa bolo vždy v stave divokého jazdenia, ale bude sa zúčastňovať klubových stretnutí.Na stretnutiach na koni sa zúčastnia tréneri, ktorí pomôžu riadiť pohyby a štandardizovať jazdecké správanie.A pri jazdení sa deti spolu hrajú a zábava je hlavne .
Ak má dieťa v úmysle rozvíjať sa na balančnom bicykli a chce zlepšiť svoje zručnosti, môže si zvoliť tréningovú metódu, ktorú je jeho dieťa ochotné akceptovať.Ísť do klubu je dobrý spôsob.
②Je nejaká škoda pri jazde na balančnom bicykli?Ako sa tomu vyhnúť?
V skutočnosti, ak akýkoľvek druh cvičenia nie je správne vykonávaný, môže spôsobiť poškodenie tela a balančný bicykel nie je výnimkou.Ak jazdíte dlhú dobu, v skutočnosti akýkoľvek druh cvičenia môže spôsobiť poškodenie tela, ak nie je operácia na mieste, a balančný bicykel nie je výnimkou.Ak jazdíte dlhší čas, nesprávna šírka a výška a nesprávny posed pri jazde budú mať nepriaznivý vplyv na vývoj kostí dieťaťa.
Preto musíme nechať deti pred jazdou na dlhší čas nosiť profesionálne jazdecké nohavice, aby sme ochránili súkromie dieťaťa (v jazdeckých nohaviciach nenoste spodnú bielizeň, ktorá opotrebuje jemnú pokožku dieťaťa);
Noste prilbu a ochranné vybavenie (najlepšie celú prilbu);
Pri jazde musí byť postoj na mieste.Nesprávne držanie tela je nielen nebezpečné, ale môže mať aj nepriaznivý vplyv na telo;
Keďže deti neustále rastú, mali by tiež pravidelne vyhľadávať profesionálnych trénerov, ktorí im pomôžu nastaviť výšku riadidiel a sedacích tyčí;
Aj po cvičení musíte dieťa uvoľniť.
Čas odoslania: 25. apríla 2021