① Antrenamentul cu bicicleta de echilibru poate exersa rezistența fizică de bază a copiilor.
Conținutul fitnessului fizic de bază include multe aspecte, cum ar fi capacitatea de echilibru, capacitatea de reacție a corpului, viteza de mișcare, forța, rezistența etc. Toate cele de mai sus pot fi realizate în mersul zilnic și antrenamentul bicicletei de echilibru și mușchiul mic. se pot exercita grupuri de copil., Poate promova, de asemenea, dezvoltarea creierului.
Este necesar să participați la antrenamentul clubului după cumpărarea unei mașini?Eu nu cred acest lucru.Bebelușul nostru a fost întotdeauna în stare de echitație sălbatică, dar va participa la întâlnirile de echitație ale clubului.Vor fi antrenori care vor participa la întâlnirile de călărie pentru a ajuta la ghidarea mișcărilor și a standardiza comportamentul de călărie.Și la întâlniri de echitație, copiii se joacă împreună, iar divertismentul este în principal .
Dacă copilul intenționează să se dezvolte în bicicleta de echilibru și dorește să-și îmbunătățească abilitățile, poate alege metoda de antrenament pe care copilul său este dispus să o accepte.Să mergi la club este o modalitate bună.
②Există vreun rău în mersul pe o bicicletă de echilibru?Cum să o evite?
De fapt, dacă orice fel de exercițiu nu este efectuat în mod corespunzător, poate provoca vătămări corpului, iar bicicleta de echilibru nu face excepție.Dacă călăriți mult timp, de fapt, orice fel de exercițiu poate provoca vătămări corpului dacă operațiunea nu este efectuată, iar bicicleta de echilibru nu face excepție.Dacă călărești mult timp, lățimea și înălțimea greșite și postura greșită de călărie vor avea un efect negativ asupra dezvoltării osoase a copilului.
Prin urmare, trebuie să lăsăm copiii să poarte pantaloni profesioniști de călărie înainte de a merge pentru o perioadă lungă de timp pentru a proteja intimitatea copilului (nu purtați lenjerie intimă în pantalonii de călărie, care va purta pielea delicată a copilului);
Purtați o cască și echipament de protecție (de preferință o cască completă);
Când călărești, postura trebuie să fie la locul ei.Poziția greșită nu este doar nesigură, dar poate avea și un efect negativ asupra organismului;
Deoarece copiii cresc constant, ar trebui să caute în mod regulat antrenori profesioniști pentru a ajuta la reglarea înălțimii ghidonului și a tijelor de șezut;
De asemenea, trebuie să vă relaxați copilul după exerciții fizice.
Ora postării: 25-apr-2021