①बॅलन्स बाईक प्रशिक्षणामुळे मुलांची मूलभूत शारीरिक क्षमता वाढू शकते.
मूलभूत शारीरिक तंदुरुस्तीच्या सामग्रीमध्ये अनेक पैलूंचा समावेश होतो, जसे की संतुलन क्षमता, शरीराची प्रतिक्रिया क्षमता, हालचालीचा वेग, सामर्थ्य, सहनशक्ती, इ. वरील सर्व गोष्टी दररोज चालवताना आणि बॅलन्स बाइकच्या प्रशिक्षणात आणि लहान स्नायूंमध्ये मिळवता येतात. मुलाचे गट व्यायाम केले जाऊ शकतात., मेंदूच्या विकासास देखील प्रोत्साहन देऊ शकते.
कार खरेदी केल्यानंतर क्लब प्रशिक्षणात सहभागी होणे आवश्यक आहे का?मला नाही वाटत.आमचे बाळ नेहमीच वाइल्ड राइडिंगच्या स्थितीत असते, परंतु क्लबच्या राइडिंग अपॉइंटमेंटमध्ये सहभागी होईल.राइडिंग अपॉईंटमेंटमध्ये सहभागी होणारे प्रशिक्षक असतील जे हालचालींना मार्गदर्शन करण्यास आणि राइडिंग वर्तन प्रमाणित करण्यात मदत करतील.आणि अपॉईंटमेंट्स चालवताना, मुले एकत्र खेळतात आणि मुख्यतः मनोरंजन असते.
जर मुलाचा बॅलन्स बाइकमध्ये विकास करायचा असेल आणि त्याला त्याचे कौशल्य सुधारायचे असेल, तर तो त्याच्या मुलाला स्वीकारण्यास तयार असलेली प्रशिक्षण पद्धत निवडू शकतो.क्लबमध्ये जाणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
②बॅलन्स बाईक चालवण्यात काही नुकसान आहे का?ते कसे टाळायचे?
किंबहुना कोणत्याही प्रकारचा व्यायाम नीट केला नाही तर शरीराला हानी पोहोचू शकते आणि बॅलन्स बाईकही त्याला अपवाद नाही.जर तुम्ही बराच वेळ सायकल चालवली तर, खरं तर, कोणत्याही प्रकारच्या व्यायामामुळे शरीराला हानी पोहोचू शकते जर ऑपरेशन ठिकाणी नसेल, आणि शिल्लक बाईक अपवाद नाही.जर तुम्ही जास्त वेळ सायकल चालवली तर चुकीची रुंदी आणि उंची आणि चुकीच्या राइडिंग पोस्चरचा मुलांच्या हाडांच्या विकासावर विपरीत परिणाम होतो.
म्हणून, मुलाच्या गोपनीयतेचे रक्षण करण्यासाठी आम्ही मुलांना बराच वेळ सायकल चालवण्यापूर्वी व्यावसायिक राइडिंग पॅंट घालू दिली पाहिजे (राइडिंग पॅंटमध्ये अंडरवेअर घालू नका, ज्यामुळे मुलाची नाजूक त्वचा होईल);
हेल्मेट आणि संरक्षणात्मक गियर घाला (शक्यतो पूर्ण हेल्मेट);
सायकल चालवताना, पवित्रा जागेवर असणे आवश्यक आहे.चुकीची मुद्रा असुरक्षित तर असतेच, पण त्याचा शरीरावर विपरीत परिणामही होऊ शकतो;
मुले सतत मोठी होत असल्याने, त्यांनी हँडलबार आणि सिटिंग रॉडची उंची समायोजित करण्यासाठी नियमितपणे व्यावसायिक प्रशिक्षकांचा सल्ला घ्यावा;
व्यायामानंतर तुम्हाला तुमच्या मुलाला आराम करण्याची देखील गरज आहे.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-२५-२०२१