חֲדָשׁוֹת
-
מהן ההשפעות של אופני שיווי משקל על היכולות השונות של הילדים?
① אימוני אופני איזון יכולים להפעיל את הסיבולת הפיזית הבסיסית של ילדים.תוכן הכושר הגופני הבסיסי כולל היבטים רבים כמו יכולת שיווי משקל, יכולת תגובת הגוף, מהירות תנועה, כוח, סיבולת ועוד. את כל האמור לעיל ניתן להשיג ברכיבה ובאימונים היומיומיים של...קרא עוד