①Latihan basikal seimbang boleh melatih stamina fizikal asas kanak-kanak.Kandungan kecergasan fizikal asas merangkumi banyak aspek, seperti keupayaan imbangan, keupayaan tindak balas badan, kelajuan pergerakan, kekuatan, daya tahan, dan lain-lain. Semua perkara di atas boleh dicapai dalam menunggang harian dan latihan ...
Baca lagi