①Gall hyfforddiant beic cydbwysedd ymarfer stamina corfforol sylfaenol plant.Mae cynnwys ffitrwydd corfforol sylfaenol yn cynnwys llawer o agweddau, megis gallu cydbwysedd, gallu ymateb y corff, cyflymder symud, cryfder, dygnwch, ac ati. Gellir cyflawni'r uchod i gyd wrth farchogaeth a hyfforddiant dyddiol ...
Darllen mwy