Naidheachdan
-
Dè a’ bhuaidh a tha aig baidhsagalan cothromachaidh air diofar chomasan chloinne?
① Faodaidh trèanadh baidhsagal cothromachaidh stamina corporra bunaiteach chloinne a chleachdadh.Tha susbaint fallaineachd corporra bunaiteach a’ toirt a-steach mòran thaobhan, leithid comas cothromachadh, comas ath-bhualadh bodhaig, astar gluasaid, neart, seasmhachd, msaa. Faodar a h-uile rud gu h-àrd a choileanadh ann an marcachd làitheil agus trèanadh ...Leugh tuilleadh