① பேலன்ஸ் பைக் பயிற்சி குழந்தைகளின் அடிப்படை உடல் உறுதியை பயிற்சி செய்யலாம்.அடிப்படை உடல் தகுதியின் உள்ளடக்கம் சமநிலை திறன், உடல் எதிர்வினை திறன், இயக்கத்தின் வேகம், வலிமை, சகிப்புத்தன்மை போன்ற பல அம்சங்களை உள்ளடக்கியது. மேலே உள்ள அனைத்தையும் தினசரி சவாரி மற்றும் பயிற்சியில் அடையலாம் ...
மேலும் படிக்கவும்